I believe I can fly

I used to think that I could not go on
And life was nothing but an awful song
But now I know the meaning of true love
I'm leaning on the everlasting arms

If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

See I was on the verge of breaking down
Sometimes silence can seem so loud
There are miracles in life I must achieve
But first I know it starts inside of me, oh

If I can see it, then I can be it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

Hey, 'cause I believe in me, oh

If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

Hey, if I just spread my wings
I can fly
I can fly
I can fly, hey
If I just spread my wings
I can fly
Fly-eye-eye

R. Kelly

That I would be good

That I would be good
Even if I did nothing
That I would be good
Even if I got the thumbs down

That I would be good
If I got and stayed sick
That I would be good
Even if I gained 10 pounds

That I would be fine
Even if I went bankrupt
That I would be good
If I lost my hair and my youth

That I would be great
If I was no longer queen
That I would be grand
If I was not all knowing

That I would be loved
Even when I numb myself
That I would be good
Even when I am overwhelmed

That I would be loved
Even when I was fuming
That I would be good
Even if I was clinging

That I would be good
Even if I lost sanity
That I would be good
Whether with or without you


Alanis Morissette

The Blower's daughter

and so it is
just like you said it would be
life goes easy on me
most of the time
and so it is
the shorter story
no love no glory
no hero in her skies
i can't take my eyes off of you
and so it is
just like you said it should be
we'll both forget the breeze
most of the time
and so it is
the colder water
the blower's daughter
the pupil in denial
i can't take my eyes off of you
did I say that I loathe you?
did I say that I want to
leave it all behind?
i can't take my mind off of you
my mind'til I find somebody new

Damien Rice

Prova de vinhos 2009

Eu fui e tu???

Um dos eventos mais esperado no mundo da escalada...

A famosa prova de vinhos! ... e palavras para quê?

Mr Miguel Presidente do Conselho Admnistrativo giving orders

Miss Verónica CEO (Chief Executive Officer) working

Mr Luis Deputy Officer solving problems

The small fish on a break


Os músicos Pedro e Ricardo

Mr Márcio Microsoft Man

Miss Mafas Chief PT

Mr Pena and Miss Carla in a challenge

Verónica, Sarah and Carla Party girls

The crowd

Mr Pujan Chefe de vinhos

Mr Miguel and Mr Emílio on a tough choice


The best wine
Mr Peniche o escansão de serviço


Carla on the beach

Sarah, Verónica e Luís testando a capacidade do sofá

E o melhor foi o fondue de chocalate...

Para o ano há mais.

Aldeia da Pena 2009

Mais um encontro promovido pela malta do norte,
são sempre divertidos,
boa onda,
e muito hospitaleiros.
Após várias confusões,
como habitualmente,
muitas combinações,
acabei por ir com o Queirós,
cada um pensou que outro sabia onde era o encontro,
e demos por nós às 23h de sexta-feira,
no meio da serra,
com um temporal,
muito nevoeiro e sem rede,
há procura da malta!!!
Claro que se comeu muito, bebeu muito,
dormiu-se pouco e escalou-se nada!!!
Até tivemos uma passagem pelo hospital,
afinal o Nuno torceu um pé no boulder...
Aqui fica a nossa escalada...

A pequena Sara num tecto "Dá-lhe!!!!"

Os escaladores

As Saras num break

A pequena Sara a divertir-se à grande

Queirós em forma

Muito cool,

muita diversão,

e até tive direito a comida especial,

até à próxima,

que espero que seja em breve...

kiss

Casamento 2009

Para quem os conheceu solteiros,
isto é... o Francisco tinha namorada,
para quem viu a faísca,
quando eles diziam- achas????,
para quem sabia o que vinha a seguir,
e eles afirmavam - nada disso!!! Só amigos!!!
E mesmo depois daquela famosa noite na Arrábida,
entre piercings, rebolanços, gargalhadas e afins,
mas,
note-se que o Francisco continua a manter a história... nada aconteceu!!!
Fica aqui o registo...
CASARAM-SE!!!!!!!
E em breve serão três...
e não é a sogra que vai lá passar um mês!!!!

A noiva - Teresa "gargalhadas"

O noivo - Francisco "dos piercings"

A teacher Andreia e o cúpido Sarah

O braço direito do Cúpido ou seja o gajo que manda as setas e tem lingua afiada - Xina e o seu baby Dinis

Os manos e não se sabe que mais... Luis e João

A gata... Elise

Tinkerbel e Peter Pan - Sarah

Very british Mariana

Grande casamento,

alta festa,

ao estilo das pin ups,

fica o registo de duas pessoas maravilhosas que nos deram o privilégio de assistir ao seu casamento...

Best wishes... Life is beautiful!!!!

Rock trip Mérida 2009

Após sucessivas combinações e descombinações,

destino a Espiel,

afinal era Sagres,

mas acabou por ser a Mérida - Alange...

Ía com a Carla,

mas combinei com o Pedro,

fui com o Nuno e levei o Rui,

alta rock trip,

um casal, Tiago e Ana,

6 solteiros, Sarah, Marta, Rui, Nuno, Mário e João,

2 crianças, Rafael e Cláudio,

muito sol,

muita rocha,

muito riso,

muita música,

muitos encadeamentos,

escalar,

escalar,

escalar,

e foi sobretudo o convívio,

com uma malta espectacular,

que tornou especial este fim de semana prolongado!

O colocador profissional de expressos - Mário by Marta


A saca espressos da parede - Sarah by Marta

O casal - Tiago e Ana by Marta

O assegurador profissional - João by Sarah

As crianças na guerra dos Pokémons by Marta

Nuno em versão super herói by Sarah
A ave local - Mário by Sarah


Bora lá que é à vista... Nuno e João by Sarah

Rafa em trabalho infantil by Sarah

Faltou-me o registo da Marta,

a minha paciente companheira,

e do Rui,

o meu fiel ouvinte...

thanks for another great weekend!!!